RPM

Japp, Godmorgon här!

Mitt första blogginlägg sen jag vet inte när....?

Lördags morgon, och det innebär OFTA träning. Älskar morgonträning. Idag blir det ingen egen klass att köra. En kollega på Nordic Wellness ska filma sin rpm och behövde folk, så klart jag ställer upp =)

Ni som inte vet vad en Rpm-klass är för något så kommer här en kort beskrivning:
RPM™ is the indoor cycling workout where you ride to the rhythm of powerful music. Take on the terrain with your inspiring team coach who leads the pack through hills, flats, mountain peaks, time trials, and interval training. Discover your athlete within - sweat and burn to reach your endorphin high. Like all the LES MILLS™ programs, a new RPM™ class is released every three months with new music and choreography.

Det får bli allt för tillfället... Ni som följer mig, kommer snart få veta var jag håller hus och kör klasser. Detta får räcka i dagsläget.

Kram på er alla